O método Pilates aplicado a exercícios no solo, sem a ajuda de aparelhos e com o peso do próprio corpo, podendo ser utilizados variados acessórios como faixa, elástico, disco e bola suíça como forma de auxiliar nos exercícios.

Horários

Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
6:30
7:15
8:00
8:45
9:00
9:30
10:00
10:15
11:00
17:00 Sala 1 – Vitor Sala 1 – Vitor
17:45
18:00
18:30
19:15

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