Uma atividade que se utiliza de aparelhos, barras e halteres com o intuito de promover principalmente o aumento da força e hipertrofia muscular através da contra resistência aplicada ao movimento. Muito versátil e funcional e pode ser usada em qualquer idade e para todos os tipos de objetivos. Os programas de exercícios são individualizados.

Fale Conosco

Nome*

E-mail*

DDD + Telefone

Mensagem*